Als Kind und Jugendliche liebte ich den Frühling sehr. Zwar ging ich nicht gern aus dem Haus in Richtung Schule, allerdings erinnere ich mich noch bis heute an diesen betörenden Duft des Frühlings, der nur in einer bestimmten Zeit und an besonderen Tagen, vor allem morgens, in der Luft lag. Ich konnte gar nicht genug davon bekommen und sog diesen Geruch förmlich in meinem Körper auf.
Auch heute noch, vielleicht auch von Jahr zu Jahr intensiver, erfreue ich mich an den Gerüchen, die uns im Mai so zahlreich geschenkt werden.
Sinnlichkeit ist etwas so wunderschönen: Ich erlebe betörende Gerüche zahlreicher Blüten, Gesänge der Vögel oder das feine Streicheln der Haut durch einen zarten Windhauch immer dann sehr intensiv, wenn ich nicht getrieben bin. Wenn ich nicht „funktionieren“ muss und von einem Termin zum nächsten husche. Mein Herz hüpft und ich erfreue mich wenn ich eine Dohle beobachte, die fleißig ausgefallene Pferdehaarbüschel vom Erdboden sammelt, um damit ihr kleines feines Nest zu polstern.
In der Langsamkeit und in der Entschleunigung liegt meiner Erfahrung nach der Schlüssel, um sich selbst und seine Umgebung sinnlich wahrnehmen zu können.
Vielleicht fühlst auch du dich in dieser Maienzeit besonders eingeladen, deine Aufmerksamkeit auf sinnliches im Alltag zu richten? Mich zum Beispiel erinnert ein über mir fliegender Fischreiher an den „Lebensfluss“. In dem Moment stoppen zahlreiche Gedanken in meinem Kopf, ich werde präsent und Dankbarkeit erfüllt mich. Intuitiv lege ich eine Hand auf mein Herz und atme in dieses hinein. Ein Lächeln legt sich auf meine Lippen und eine ganz andere Energie ist in meinem Körper spürbar. Ein kleines Beispiel von mir – sicher kennst du diese Zaubermomente auch?
Und wo wir schon bei der Sinnlichkeit sind… was gibt es schöneres als mit nackten Füßen das Gras oder einen Waldboden zu spüren? Ich liebe es – und genau jetzt ist die beste Zeit dafür, genau das zu tun! Falls du dies im Kreis von Frauen erleben magst, sei in einer Woche, am 16.5. beim Frauenkreis dabei. Wir (Maike & ich) freuen uns sehr! Hab eine wundervolle Maienzeit! Deine Sonja
