Autor: Sonja

Immer wieder werde ich gefragt, wo ich die Weiterbildungen der letzten ein bis zwei Jahre erfahren habe. Dies möchte ich heute mit dir Teilen, Zurückblicken und einfach mal Danke sagen. Danke sagen an die Menschen, die mich im Rahmen der verschiedensten Ausbildungen, auf meinem sehr intensiven Weg zu mir selbst, begleitet haben (übrigens… mein Partner hat mir die Rückmeldung gegeben, dass es ein wenig wie eine Laudatio beim Grammy oder so klingt) Von Herzen sage ich Danke an Andrea Hausmann & Miike Keppler (inkl. Sissi & Stefan im Team) bei denen ich eine einjährige, intensive und bereichernde Ausbildung als Coach lese hier mehr …

24.01.2020 Schon fast eine Woche liegt der Tagesworkshop ‚Liebe die Zeit für dich selbst – Mein Licht zum Leuchten bringen‘ nun schon hinter mir und mich erfüllt bei dem Gedanken an diesen Tag ein Gefühl der tiefen Dankbarkeit. Dankbarkeit für diese kleine Auszeit die meiner Seele so unglaublich gut getan hat. Dankbarkeit für die vielen achtsamen Momente der Verbundenheit mit den Pferden, der Natur & den zwei wundervollen Frauen und Wegbegleiterinnen mit denen ich diesen Tag gemeinsam erleben durfte. Dankbarkeit dafür, dass mein Licht an diesem Tag so viel Raum zum Leuchten erfahren durfte. Ein Raum der Vertrautheit in dem lese hier mehr …

Heute möchte ich mit dir noch Impressionen aus dem pferdegestützten Workshop am 19.01.2020 „L(i)ebe die Zeit für dich – Dein Licht zum Leuchten bringen“ teilen. Um einen geschützten Raum während des Workshops zu halten, kann ich aktuell nicht mit vielen Fotos dienen. Aber immerhin. Wenig ist besser als gar nichts.     Und dazu gibt es noch für dich eine kurze Geschichte einer für mich sehr weisen Kerze: „Ihr habt mich angezündet und schaut nachdenklich in mein Licht. Vielleicht… freut ihr euch auch ein wenig dabei. Ich jedenfalls freue mich, dass ich brenne. Wenn ich nicht brennen würde läge ich in lese hier mehr …

Von Herzen bin ich dankbar für… … die Möglichkeit meine Ideen nicht nur im Kopf zu kreieren sondern ins Umsetzen, ins Handeln zu kommen, etwas zu Erschaffen und meiner Intuition immer mehr Raum zu geben. … für die Möglichkeit, die mir gestern wiedermal geschenkt wurde einen wundervollen Tag im Kreise besonderer Frauen <3 erleben zu dürfen. … für die inneren Bilder von Verbundenheit, die in meinem Herzen gespeichert sind. Bilder von Freundinnen die sich Zeit für sich selbst schenken. Voller Wertschätzung miteinander sind. Momente des Jahres 2019 miteinander teilen, ihr Herz öffnen und ihre Gefühle spüren und ihnen Raum geben. lese hier mehr …

Im Nachgang an den pferdegestützten Workshop vor einer Woche möchte ich diese beiden besonderen Momente von zwei Workshop-Teilnehmerinnen teilen. Mitte Oktober hatten wir noch so tolles Wetter, sodass der Workshop zu 100 % in der Natur stattfinden konnte. Diese beiden Fotos verkörpern für mich bereits das Thema des kommenden Workshops im Januar „Mein Licht zum Leuchten bringen“. Die Energie dieses Workshops trägt und beflügelt mich so sehr und ich bin schon jetzt voller Vorfreude auf den kommenden pferdegestützten Workshop am 19. Januar. In einer kleinen Gruppe mit besonderer Atmosphäre wird es wieder sehr erlebnisreich und kreativ. Mit viel Achtsamkeit wirst du lese hier mehr …

  Einfach mal machen. Könnt ja gut werden. Diese beiden Sätze konnten wir auf dem T-Shirt einer Teilnehmerin des gestrigen pferdegestützten Workshops zum Thema „Ich auf meinem Weg – Meine Träume, Ziele und Sehnsüchte – Wohin geht meine Reise?“ lesen. Und dennoch ist es für viele (inkl. mir selber) so schwer „einfach“ mal zu machen. „Einfach“ loszugehen, die eigene Gabe, die so besonderen Fähigkeiten der eigenen Persönlichkeit in die Welt zu tragen. Immer wieder ertönen diese Stimmen im Kopf, die uns daran zweifeln lassen, ob es wirklich der richtige Weg ist, ob wir mit unserer Herzensvision Geld verdienen können, ob wir lese hier mehr …

Vertrauen, Liebe und Leichtigkeit zwischen Mensch und Pferd. Verbundenheit. Ein besonderer Kontakt zwischen den Welten. Im Nachgang an den Workshop „ICH auf meinem Weg“ am Sonntag durfte ich ein paar besondere Momente einer Teilnehmerin und Herzensfreundin festhalten.     Lass dich ziehen von dem sanften Sog dessen was du wirklich liebst. Rumi

Gestern fand der erste pferdegestützte Workshop zum Thema „Ich auf meinem Weg – meine Ziele, Träume und Sehnsüchte – wohin geht meine Reise“ auf unserem kleinen NaturNahHof statt. Für mich war es ganz aufregend, denn zum ersten Mal habe ich diesen Workshop alleine geben dürfen.   Ich bin erfüllt und voller Dankbarkeit für … … 6 wundervolle Teilnehmerinnen, die sich voller Mut und Offenheit mit ihrem Themen gezeigt und sich mir und der Gruppe anvertraut haben. … dem wundervollen Spätsommertag mit vielen Sonnenstunden, der uns genau die richtigen Gegebenheiten für einen solchen Workshop geschenkt hat. … das so friedvolle Bild lese hier mehr …

Hallo und Herzlich Willkommen bei L(i)ebe deine Natur! SCHÖN, DASS DU DEN WEG HIERHER GEFUNDEN HAST! Persönlichkeitsentwicklung – wo und auch wann fängt sie an und kann ich irgendwann mal sagen „so jetzt bin ich damit fertig!“? Eine spannende Frage, der ich sonntags morgens im Bett begegnete. Meine Gedanken und Gefühle dazu möchte ich mit euch teilen: Als erstes dachte ich über das Wort „Persönlichkeitsentwicklunng“ nach. In den vergangenen Jahren bin ich diesem Wort so oft begegnet. Aber was heißt das überhaupt? Persönlichkeit so weiß ich mittlerweile stammt von „Persona“ aus dem Lateinischen und bedeutet soviel wie „etwas tönt hindurch“. lese hier mehr …

Hallo und Herzlich Willkommen bei L(i)ebe deine Natur! SCHÖN, DASS DU DEN WEG HIERHER GEFUNDEN HAST! Mit viel Vertrauen in das Leben ist es mir möglich, meinen lang gehegten Traum zu verwirklichen. In den letzten Jahren hat sich sehr viel in meinem Leben ereignet und es haben sich Türen geöffnet, von denen ich vorher gar nicht vermutet hätte, dass ich den Schlüssel für diese jemals finden würde. Von einer Stadtwohnung im Ruhrgebiet ging es für mich und meinen Partner in ein wundervolles Häuschen in der Natur. Aus einem Job der mir viel Kraft und Gesundheit gekostet hat wurde eine Halbtagsstelle, lese hier mehr …