Autor: Sonja

Zum Ende diesen Jahres ging gefühlt alles drunter und drüber. Noch ein paar Tage vor der Aktion „Gestalte dein Board der Fülle/des Vertrauens“ war ich mir gar nicht so sicher, ob ich gerade die Kapazität habe, die Onlineveranstaltung stattfinden zu lassen. Auch um diese Veranstaltung zu „bewerben“ hatte ich nicht all zu viel Kraft. Es lese hier mehr …

Wie oft lässt du es zu, dass deine Gedanken eine Situation negativ ausmalen?Wie oft inszeniert dein Kopf Worst-Case-Szenarien?Wie oft lässt du dich darauf ein und fühlst ebenfalls damit verbundene „unschöne“ Gefühle?Wie oft malst du dir eine Situation im Kopf schwarz aus? SCHLUSS DAMIT!!! Unsere Gedanken formen unsere Realität! Warum lassen wir uns auf dieses „Kopfkino“ lese hier mehr …

Immer wieder bin ich aufs neue fasziniert, was geschieht, wenn Menschen sich in eine andere Welt aufmachen. Sich zwischen den Welten bewegen und sich erlauben einzutreten & eintauchen: IN DIE MAGISCHE WELT DER PFERDE Mittlerweile habe ich gelernt, alle Pläne beiseite zu legen und einfach meinem Gefühl, meiner Intuition bei der Begleitung von Menschen zu lese hier mehr …

Ich ziehe den Hut, vor jedem Menschen, der sich für den ehrlichen und aufrichtigen Weg, aus Liebe für sich selbst entscheidet! Der den Dreck nicht unter den Teppich kehrt, sondern ihn lüftet. Stetig und langsam, denn es wäre zu anstrengend sich all den „Dreck“ auf einmal ansehen zu müssen. Nein, es wird stetig und im lese hier mehr …

Gerade dreht sich bei mir sehr viel um das Thema Selbstsabotage. Was sind eigentlich meine Bedürfnisse? Was brauche ich jetzt gerade eigentlich, um mir gut zu tun? Die Frage „will ich das wirklich“ bei jeglichen kleinen und großen Entscheidungen im Alltag (wenn ich sie denn gerade präsent im Kopf habe)… Und dann ertappe ich mich lese hier mehr …

Im September geht es um die Selbstsabotage.Ein Thema, das vielen von uns sicherlich bekannt sein dürfte: Wie oft tust du etwas, was du eigentlich gar nicht willst?Wie oft stellst du deine eigenen Bedürfnisse hinten an und funktionierst eher?Wie oft entscheiden anderer über dich und wie oft entscheidest du für dich?Wie oft siehst du dich selbst lese hier mehr …

Es ist jetzt rund einen Monat her: 4 Tage und 4 Nächte allein, fastend in der Natur. Eine unvergessene Erfahrung! Erst war es der Samen in mir der größer wurde „wow – sowas möchte ich auch mal erleben“. Dann tatsächlich meine Idee, einfach mal via FB nach einem passenden Ort für dieses Naturritual zu fragen. lese hier mehr …

Ferienzeit ist Outdoorzeit. Und so darf ich gerade einige Kinder (mit und ohne Begleitung ihrer Mütter bzw. und/oder Väter) begleiten. Heute möchte ich ein paar Impressionen von einer super schönen Zeit mit einem Mädchen und ihrer Mutter teilen. Es darf sich zeigen, was sich zeigen soll. Der Rahmen ist zwar grob von mir vorbereitet aber lese hier mehr …

Ein bunter Blumenstrauß Merkmale hochsensibler Menschen Heute möchte ich dich mal wieder in die Welt der Hochsensibilität mitnehmen. Leidensdruck durch ein „andersartig fühlen“ kann manchmal unglaublich hart sein, kann verzweifeln oder ein Gefühl von Wertlosigkeit entstehen lassen. Da tut es einfach gut, sich mehr mit dem Thema auseinanderzusetzen oder gar mit Menschen, die ebenso fühlen, lese hier mehr …

Hochsensibel .. ein Persönlichkeitsmerkmal das sich so unterschiedlich äußert… denn nicht alle Hochsensiblen denken oder fühlen gleich bzw. nehmen gleich wahr. Die Hochsensibilität kann sich so individuell bei jedem 5en Menschen (man nimmt an, das 20 % der Bevölkerung Hochsensibel sind) zeigen. Reizüberflutung ist allerdings ein Stichwort, das jedem Hochsensiblen Menschen bekannt vorkommen müsste. Eine lese hier mehr …