JANUAR-SPECIAL *Dilemma- bzw. Sinn-Zirkel*

Heute, gegen Ende meines Januar-Coaching-Specials, möchte ich dich nochmal mit ins „Dilemma“ nehmen.

Wo fühlst du dich, wie ein Hamster, rennend in einem Rad? Wo strampelst und strampelst du, fühlst dich ausgebrannt, kannst nicht abschalten, bist verzweifelt, um am Ende doch wieder weiterzumachen und dir selbst zu erzählen, das alles doch gar nicht so schlimm ist. Du dich mal nicht so anstellen solltest…?

Je länger wir in diesem Dilemma gefangen sind, desto schwieriger erscheint es uns herauszukommen..

Oft in unserem Leben dürfen wir wohl ein solches Dilemma erfahren. Mal für kürzere, mal für längere Zeit. Ich selbst kenne es aus dem Privaten bspw. im Bereich Partnerschaft, Gesundheit, im Sein mit meinen Pferden, im Sein mit anderen Menschen uvm… Und ich kenne es aus dem Beruflichen… das habe ich ja bereits ausführlich im letzten Video geschildert. Hier habe ich den Dilemma-Zirkel am eigenen Leib hautnah über viele viele Jahre erfahren.

Um dann die Erfahrung zu machen, dass es Auswege gibt. Aus diesem Dilemma. Manchmal auch dann, wenn alles so richtig ausweglos zu sein scheint und es sich so richtig richtig verzweifelnd anfühlt.

Denn wir können die Tür aus dem Dilemma wählen. Über die Depression (die Krankheiten, die Kleinen oder Größeren, die uns so auf unserem Weg erhaschen) oder – und das ist durchaus die gesündere Variante – und vor allem die, in der wir Eigenverantwortung für unser Leben übernehmen, über die Verzweiflung! Die VERZWEIFLUNG! Die Tür, der Ausweg aus dem Dilemma und der Eintrittsbereich in den SINN-ZIRKEL.

Jetzt hört es sich so an, als ob wir aus der Verzweiflung heraus gleich den Sinn finden. Nein, so einfach ist das ganze leider nicht. Aber wir bewegen uns auf den Sinn zu, immer mehr. Schritt für Schritt.

Das bedeutet, dass wir uns nicht mehr als Opfer unserer Umstände fühlen, sondern wir in die Eigenverantwortung kommen. Verantwortung für unser Leben, unsere Wohlbefinden und unsere Gesundheit übernehmen.

Dabei wird aus dem damaligen STRAMPELN ein RINGEN.
Aus dem ERHOLEN OHNE SEELISCHE NEUBELEBUNG ein ECHTES ERHOLEN.
Aus dem VERZWEIFELN ein LOSLASSEN.
Und aus dem LEUGNEN ein SINN ERLEBEN.

Ein letztes mal nehme ich dich jetzt noch mit in mein Dilemma das ich vor noch gar nicht all zu langer Zeit im Beruflichen erlebt habe.

Mein Studium abgeschlossen, im Personalwesen tätig. Sämtlichen Menschen gerecht werden wollend. Vorgesetzten, Führungskräften, Bewerbern… der Schreibtisch voll mit Arbeit, die Arbeitstage immer länger werdend, viel Zeit auf der Autobahn verbringend, von einer Besprechung zur nächsten hetzend… Kopfschmerzen, Stress, keine wirkliche Zeit für mein privates Leben, um unseren schönen kleinen Hof mit Tier und Natur zu genießen. Abschalten – Fehlanzeige.

Die Verzweiflung lange Zeit spürend und doch wieder weiterrennend im Rad. Dann eine Fortbildung, bei der ich eigentlich gar nicht sein wollte. Unwohlsein macht sich so breit. Was mache ich hier überhaupt? Was??? Und aus der Not heraus schnappe ich mir mein Telefon, währe eine Nummer die ich schon lange in meinem Telefon abgespeichert habe und erkundige mich nach einer Coaching-Ausbildung. Danach ist mir klar! JA! Ja, das mache ich!

Es fühlt sich so befreiend an. Dieses Gefühl vielleicht neue Wege zu gehen… noch ist unklar, was ich daraus mache, aber es ist stimmig, es fühlt sich richtig an.

Aus dem Strampeln wird zu diesem Zeitpunkt ein RINGEN. Ich trage eine Zuversicht in mir. Fokussiere mich mehr und mehr auf diese neue Möglichkeit, die sich da gerade auftun mag. Aktiviere meine Kraft und finde neuen Mut. Auch wenn ich innerhalb der Coaching-Ausbildung sehr viel an meine Grenzen gerate und so stark mit meinen eigenen Themen konfrontiert werde, gibt mir die neue Perspektive Kraft.

Durch diese neue Job-Perspektive und die Konfrontation mit all meinen Themen, ist es mir endlich auch möglich, mehr im Job für mich einzustehen. Sogar hier tut sich etwas.

Die Wochenenden kann ich immer mehr zur WIRKLICHEN ERHOLUNG nutzen. Es wird Frühling und ich erlebe die Natur ganz intensiv. Ich schöpfe Kraft in der Natur, auf unserem kleinen Hof, mit den Tieren. Es kommen kleine Träume zutage. Ich lasse den Gedanken zu, tatsächlich mal eine Selbstständigkeit anzumelden. Als Coach zu wirken. Noch sind es Träume aber ich erlaube sie mir zumindest.

Ich fange an LOSZULASSEN. Die Ohnmacht wirklich zu spüren, die ich all die Jahre verdrängt hatte. Schaue einer gewissen Leere ins Gesicht, die ich jahrelang gespürt hatte. Ich spürt das es bald soweit sein könnte Loszulassen und neue Wege zu gehen.

Spannend war zu der Zeit, dass ich mich auf einmal auch im damaligen Job immer besser fühlte. Die Rahmenbedingungen änderten sich. Wir bekamen eine neue Kollegin, mit der ich mich von Anfang an wunderbar verstand, zur Unterstützung. Das tat mir unglaublich gut und gab mir Kraft.

Vielleicht ein Test? Ein Test, ob ich auch unter diesen, ein klein wenig sich verbesserten Rahmenbedingungen, loslassen kann..? Denn es ergab sich die Chance für einen Stellenwechsel.

Als ich selbst diese Stelle ausschrieb (19 Stunden, viel weniger Verantwortung, viel weniger Stress, keine Überstunden, aber natürlich auch einiges weniger an Geld)… spürte ich den Ruf meines Herzens… Sonja.. das könnte deine Chance sein.. so rief es mich.

Aber wenn es dann soweit ist und eine Entscheidung vom Leben verlangt wird, dann tun wir Menschen uns oft schwer. Das mit der neuen Kollegen war doch gerad so schön, weniger Geld.. kannst du davon leben, wofür hast du denn dann studiert… ganz ganz viel kam und wollte mich vom LOSLASSEN abhalten.

Und doch war der Ruf des Herzens stärker. Am letzten Tag der Ausschreibung mein Entschluss. Die Entscheidung neue Wege zu gehen. Einen Job zu machen, der nebenbei noch zulässt, etwas für mich selbst aufzubauen. Meine Träume zu verwirklichen und vor allem viel viel mehr zu sein. In der Natur, mit den Tieren.

Und ja so durfte ich den SINN ERLEBEN! Vor allem mehr Zeit für mich zu haben. Mich zu „be-SINN-en“ auf mich selbst. Auf meinen Weg. Auf all die Dinge, die ich mir erträume und die jetzt auf mich warten. Mich zu „be-SINN-en“, auf das was ich wirklich in meinem Leben will.

Und das ist mir heute mehr denn je klar. Ich möchte mich von meiner Begeisterung treiben lassen. Ausprobieren, experimentieren, mich selbst erfahren, mich „ent-wickeln“… und das wäre mit dem damaligen Job, der mich ausbrennen lies, nicht möglich gewesen.

Und du glaubst nicht wie glücklich ich die ersten Wochen nach meinem kurzen Arbeitstag nach Hause kam. Um zwölf mittags auf der Terrasse in der Sonne sitzend, den Vögeln beim singen lauschend. So ein riesen Glücksgefühl in meinem Bauch. So so richtig, diese Entscheidung.

Aber wer jetzt glaubt, dieses Glücksgefühl hält ewig, den darf ich enttäuschen. Irgendwie geht es doch immer weiter. Das eine Dilemma geht und das nächste kommt. Auch in der Selbstständigkeit erlebe ich bspw. Dilemma, die mir vorher nicht so bewusst waren. Und dennoch – es war eine so richtige Entscheidung. Das Leben ist Veränderung und es will gelebt werden.

Und es ist mega wertvoll über die Tür aus dem Dilemma zu wissen. Die Verzweiflung! Wenn diese so richtig groß ist, dann darf auch die Kreativität so richtig wirken, um einen Ausweg zu finden.

Und jedes Dilemma, das du erfolgreich löst, führt dich automatisch wieder ein Stück weit mehr zu dir selbst. Und ist das nicht unter anderem das Ziel … der Sinn warum wir hier sind? Immer mehr zu dem Menschen zu werden, der wir wirklich sind? Was meinst du?

STRAMPELST du noch oder RINGST du schon?

Ich weiß, das ist ein sehr persönliches und knackiges Thema. Dennoch freue ich mich, wenn du auch von dir und deinem persönlichen Dilemma- oder Sinn-Zirkel berichten magst.

Vielleicht ja auch über den Moment, in du den SINN so richtig erlebt und gefühlt hast…?

Schön, dass du mir bis hierher gefolgt bist. Ich übe mich noch im kürzeren Texten schreiben