Autor: Sonja

Gerade dreht sich bei mir sehr viel um das Thema Selbstsabotage. Was sind eigentlich meine Bedürfnisse? Was brauche ich jetzt gerade eigentlich, um mir gut zu tun? Die Frage „will ich das wirklich“ bei jeglichen kleinen und großen Entscheidungen im Alltag (wenn ich sie denn gerade präsent im Kopf habe)… Und dann ertappe ich mich lese hier mehr …

Im September geht es um die Selbstsabotage.Ein Thema, das vielen von uns sicherlich bekannt sein dürfte: Wie oft tust du etwas, was du eigentlich gar nicht willst?Wie oft stellst du deine eigenen Bedürfnisse hinten an und funktionierst eher?Wie oft entscheiden anderer über dich und wie oft entscheidest du für dich?Wie oft siehst du dich selbst lese hier mehr …

Es ist jetzt rund einen Monat her: 4 Tage und 4 Nächte allein, fastend in der Natur. Eine unvergessene Erfahrung! Erst war es der Samen in mir der größer wurde „wow – sowas möchte ich auch mal erleben“. Dann tatsächlich meine Idee, einfach mal via FB nach einem passenden Ort für dieses Naturritual zu fragen. lese hier mehr …

Ferienzeit ist Outdoorzeit. Und so darf ich gerade einige Kinder (mit und ohne Begleitung ihrer Mütter bzw. und/oder Väter) begleiten. Heute möchte ich ein paar Impressionen von einer super schönen Zeit mit einem Mädchen und ihrer Mutter teilen. Es darf sich zeigen, was sich zeigen soll. Der Rahmen ist zwar grob von mir vorbereitet aber lese hier mehr …

Ein bunter Blumenstrauß Merkmale hochsensibler Menschen Heute möchte ich dich mal wieder in die Welt der Hochsensibilität mitnehmen. Leidensdruck durch ein „andersartig fühlen“ kann manchmal unglaublich hart sein, kann verzweifeln oder ein Gefühl von Wertlosigkeit entstehen lassen. Da tut es einfach gut, sich mehr mit dem Thema auseinanderzusetzen oder gar mit Menschen, die ebenso fühlen, lese hier mehr …

Hochsensibel .. ein Persönlichkeitsmerkmal das sich so unterschiedlich äußert… denn nicht alle Hochsensiblen denken oder fühlen gleich bzw. nehmen gleich wahr. Die Hochsensibilität kann sich so individuell bei jedem 5en Menschen (man nimmt an, das 20 % der Bevölkerung Hochsensibel sind) zeigen. Reizüberflutung ist allerdings ein Stichwort, das jedem Hochsensiblen Menschen bekannt vorkommen müsste. Eine lese hier mehr …

Unsere Seele hat eine Aufgabe in ihrem Irdischen Darsein. Davon bin ich überzeugt. Wir spüren diesen, ich nenne es mal „Funken“ in uns. Der uns entweder sagt „ja, du bist genau auf dem richtigen Weg“ oder uns eher übermittelt „Ne sorry, du bist einfach gerad mal falsch abgebogen und befindest dich auf einem Irrweg/Umweg“. Wo lese hier mehr …

Ich lehne an einem Baum. Diese große Wurzel zieht meine Aufmerksamkeit auf sich. Was will sie mir sagen? Gibt es vielleicht Lebensbereiche, in denen ich mich gerade „entwurzelt“ fühle? Oh ja – sogar in mehreren. Gerade in dieser Zeit, die ich so „ver-rückt“ empfinde, fühle ich mich ziemlich oft „entwurzelt“. Gibt es Tage da fühlt lese hier mehr …

Kommst du mit mir in den Wald? Naturzauber für Kinder (optional in Begleitung ihrer Geschwister und/oder Eltern).Lass uns gemeinsam den Zauber der Natur erleben. Dort gibt es viiiel Raum für Kreativität und Forschergeist Das Angebot führe ich als einmalige Aktion oder als regelmäßige Begleitung durch. Ausgleich für eine regelmäßige Begleitung:60 Minuten / 60 € Einmalige Aktion (gern auch für lese hier mehr …

  EIN NATURRITUAL MIT PFERDEN ZU SONNENAUFGANG ODER UNTERGANG Die Natur – sie bedeutet mir unglaublich viel. Pferde – sie bedeuten mir ebenso viel und begleiten mich schon seit meiner Kindheit. Natur & Pferde sind meine großen Lehrer. Zeigen mir den Weg nach Hause. Es ist so schwer etwas zu beschreiben, das man eigentlich nur lese hier mehr …